Magret de canard laqué, soja et miel

Ingrédients

Pour 4 personnes

Préparation

  • Entaillez la peau des magrets en croisillons. Dans un bol mélangez le miel, la sauce soja, la maïzena, le vinaigre, les 5 épices, un peu de poivre et le vinaigre de riz jusqu’à disposer d’une préparation homogène

  • Déposez les magret dans un plat creux et recouvrez de marinade. Laissez-les reposer une demi heure.

  • Faites chauffer une poêle, puis faites y cuire les magrets côté peau à feux vif pendant 2-3 minutes jusqu’à ce que la peau soit grillée. Retournez les magret puis faites le dorer 2 minutes côté chair.

  • Déposez les magret dans un plat à four puis recouvrez les avec la marinade.

  • Enfournez à 180°C pendant 8 à 10 minutes. Juste avant de servir, recouvrez une nouvelle fois de marinade.